Alimentación

☆ Durante el embarazo es importante que aumentes de peso. Hazlo consumiendo alimentos nutritivos y no ingiriendo comida chatarra.

☆ Evita consumir tiburón y pez espada por su alto contenido de mercurio. Elige mejor pescados como el salmón y el atún ya que son algunas de las fuentes naturales más ricas en DHA.